Kurser styrketräning

 

FÖRDJUPNING I STYRKETRÄNING 

Kursen är för dig som vill utveckla din teknik i de stora övningarna. 

KOMMER INOM KORT

 

 

 

STYRKETRÄNING FÖR TJEJER 

En klass för dig som vill bli mer bekväm med skivstången som verktyg. Kursen fokuserar på basövningar
med stång som exempelvis knäböj, bänkpress och marklyft. Klassen innehåller också kompletterande övningar
med hantlar och maskiner, just för att du ska få hela paketet.  

LÄS MER & BOKA

 

 

Dela på Facebook