Fysisk aktivitet är något för alla, det gäller att hitta ett sätt och en rutin som driver dig till en ökad vilja med ett liv i rörelse.
Mitt mål är att guida dig så väl jag kan under din träningsresa oavsett vad ditt mål är. Att skapa ett medvetande till träning och hälsa som du kan ha med dig in i din mer fysiskt aktivare framtid.
Är du en individ som har mer träningserfarenhet och har ett fokus på hypertrofiträning men känner att drivet och utveckling har stannat av då kan jag även hjälpa dig.
Oavsett vart din nivå ligger kommer detta vara utmanande, utvecklande och riktigt roligt.
- Fria Vikter / Free weights
- Maskiner / Machines
- Kroppsviktsövningar / bodyweight excercises
Certifierad Personlig Tränare - Tafe Queensland Australien
Certifierad Gruppträningsinstruktör - Tafe Queensland Australien
Diploma of Sport Development - Tafe Queensland Australien
Jag bjuder på kostnadsfri konsultation!