Fotboll

Du väljer själv vilken eller vilka schemalagda timmar du vill gå på. Du tas emot av en ledare som leder en kort uppvärmning på 7-10 minuter, resten av timmen ägnas enbart åt spel. Det handlar alltså inte om träning, utan om att spela och ha kul.

bollsport

teamkänsla

kondition

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

TIMMARNA ÄR UPPDELADE I FÖLJANDE

  • Fotboll, 90 min. 

FÖRKUNSKAPSKRAV 

  • Inga.


INNEHÅLL/MOMENT/REGLER

  • Uppvärmning och indelning av lag.
  • Vid lagindelning beslutar du om medtagna vänner (max 2) ska vara i samma lag som du.
  • Spela med väggar.
  • Målvakten kan ta upp bollen närsomhelst innanför den gula linjen.
  • Inga glidtacklingar.
  • ”Fair Play”, spela med en god attityd och inställning.

SAL & MATERIAL

  • Allt material finns i salen

Att tänka på

  • Biljetter och bokning till alla pass

Du kanske också gillar

Dela på Facebook