Klasser
45 minuter härligt pass utomhus där vi lätt kan hålla avstånd och samtidigt hålla oss i form.
NÄR:
Måndagar: 17:30
Onsdagar: 17:45
FÖRKUNSKAPSKRAV
- Inga.
NYTTA/FÖRDELAR
- Bygger upp din kondition, uthållighet och du kan träna tryggt i mindre grupper utomhus.
INNEHÅLL/MOMENT
- Intervallträning med med styrkeövningar och pulsövningar som passar alla.
SAL & MATERIAL
- Vi tränar utomhus på fotbollsplanen vid Fysiken Gibraltargatan, du behöver bara en viktplatta och en matta.
Att tänka på
- För att vi ska kunna träna säkert har vi små grupper på endast 10 personer så boka din plats redan idag.
