Kursen är för dig som vill utveckla din teknik i de stora övningarna.
KOMMER INOM KORT
STYRKETRÄNING FÖR TJEJER
En klass för dig som vill bli mer bekväm med skivstången som verktyg. Kursen fokuserar på basövningar med stång som exempelvis knäböj, bänkpress och marklyft. Klassen innehåller också kompletterande övningar med hantlar och maskiner, just för att du ska få hela paketet.
