Badminton

Du väljer själv vilken eller vilka schemalagda timmar du vill gå på. Du tas emot av en ledare som leder en kort uppvärmning på 7-10 minuter, resten av timmen ägnas enbart åt spel. Det handlar alltså inte om träning, utan om att spela och ha kul.


bollsport

teamkänsla

kondition

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

TIMMARNA ÄR UPPDELADE I FÖLJANDE

  • Ingen beteckning – alla är välkomna
    90 min

FÖRKUNSKAPSKRAV

  • Inga

NYTTA/FÖRDELAR

    INNEHÅLL/MOMENT

    • Uppvärmning och spel

    SAL & MATERIAL

    • Nät och stolpar finns i salen
    • Om du inte har ett racket så kan du hyra det i receptionen för 20 kr 
      per tillfälle och köpa bollar för 35 kr/st. 165 kr för ett rör. 

    ATT TÄNKA PÅ

    • Biljetter och bokning till alla pass

    Hyra en bana

    Vid sidan om våra schemalagda bollsportspass kan du även hyra en badmintonbana för 125 kr/timmen. När du hyr en badmintonbana plockar du själv fram stolpar och nät. Vill du boka en bana, ring receptionen 031-106930.

    Nivåer

    • Rörlighet
    • Styrka
    • Kondition
    • Koordination
    • Hopp

    Instruktörer

    fredag 31/3
    Tid Typ Plats Instruktör Status  
    19:00 - 20:00 Badminton - 60 min A-hall (Gibraltargatan) platser kvar: 0 Boka reservplats
    lördag 1/4
    Tid Typ Plats Instruktör Status  
    16:30 - 18:00 Badminton - 90 min A-hall (Gibraltargatan) platser kvar: 0 Boka reservplats
    söndag 2/4
    Tid Typ Plats Instruktör Status  
    14:30 - 16:00 Badminton - 90 min A-hall (Gibraltargatan) platser kvar: 0 Boka reservplats
    måndag 3/4
    Tid Typ Plats Instruktör Status  
    21:30 - 23:00 Badminton - 90 min A-hall (Gibraltargatan) platser kvar: 14 Boka
    tisdag 4/4
    Tid Typ Plats Instruktör Status  
    18:00 - 19:30 Badminton - 90 min A-hall (Gibraltargatan) platser kvar: 0 Boka reservplats
    onsdag 5/4
    Tid Typ Plats Instruktör Status  
    19:00 - 20:30 Badminton - 90 min A1-Hall (Gibraltargatan) platser kvar: 0 Boka reservplats

    Du kanske också gillar

    Dela på Facebook