Virtuell Träning

Träna när det passar dig. Virtuella klasser startar varje timme mellan ordinarie gruppträningspass på Fysiken Kaserntorget.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Schema

Virtuella klasser startar varje timme mellan ordinarie gruppträningspass. Här hittar du schemat till våra klasser. 

Förkunskapskrav

Virtuell träning är en bra introduktion för dig som vill träna med en instruktör men inte känner dig bekväm med att boka en klass. Är du van vid gruppträning får du ett bra alternativ de dagar du har svårt att hinna till ordinarie pass.

NYTTA/FÖRDELAR

  • Flexibilitet att träna när du vill
  • Enkel gruppträning som kan anpassas till din nivå
  • Ger dig tuffa utmaningar, blandat med lätta partier

INNEHÅLL/MOMENT

  • Förinspelade träningspass på storbildsskärm.

SAL & MATERIAL

  • All material finns i salen.

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Du kanske också gillar

Dela på Facebook