Fysiken Yoga

På Fysiken har vi flera olika typer av yoga. För att lättare hitta en yogaklass som passar dig
och dina mål kan du läsa om våra instruktörer och deras yoga. 

VÅRA YOGA KLASSER


YOGA GRUND 

Lär dig grunderna eller förbättra dina nuvarande kunskaper genom att fokusera på vissa positioner. 

YOGA 

Passar både för dig som är ovan men även för mer vana utövare. Medelsvår nivå på de fysiska utmaningarna.

YOGA AVANCERAD 

För dig som har viss förkunskap och redan bemästrar de grundläggande positionerna. Här kan förvänta dig en och annan fysisk utmaning. Innehåller bland annat inversioner med fokus på att utveckla balans och styrka där vi övar handstående, armbalans och huvudstående.

YOGA YIN 

Passiva positioner med mjuk stretch som utförs i stillhet och medveten närvaro.

YOGA IN ENGLISH 

For you who does not speak Swedish but loves yoga. 

 

NYTTA & FÖRDELAR

Tränar din smidighet o balans

Tränar både dynamisk och statisk styrka

Ger dig ökad kroppskännedom

Ger dig avspänning 

 

ATT TÄNKA PÅ

  Biljetter och bokning till alla pass

  Yoga utövas barfota

  Kom i tid till klassen

 

 

 

Dela på Facebook