Fysiken Yoga

VÅRA YOGA KLASSER

YOGA GRUND 

Lär dig grunderna eller förbättra dina nuvarande kunskaper genom att fokusera på vissa positioner. 

YOGA 

Passar både för dig som är ovan men även för mer vana utövare. Medelsvår nivå på de fysiska utmaningarna.

YOGA AVANCERAD 

För dig som har viss förkunskap och redan bemästrar de grundläggande positionerna. Här kan förvänta dig en och annan fysisk utmaning. Innehåller bland annat inversioner med fokus på att utveckla balans och styrka där vi övar handstående, armbalans och huvudstående.

YOGA YIN 

Passiva positioner med mjuk stretch som utförs i stillhet och medveten närvaro.

YOGA IN ENGLISH 

For you who does not speak Swedish but loves yoga. 

RESTORATIVE 

Ett pass där fokus ligger på återhämtning och att låta kroppen fullständigt slappna av. Enkla positioner som inte är fysiskt krävande men reducerar stress och förbättrar sömn. Vem som helst kan delta.

NYTTA & FÖRDELAR

Tränar din smidighet o balans

Tränar både dynamisk och statisk styrka

Ger dig ökad kroppskännedom

Ger dig avspänning 

ATT TÄNKA PÅ

  Biljetter och bokning till alla pass

  Yoga utövas barfota

  Kom i tid till klassen

BLI MEDLEM   SE SCHEMA