MIN VISION

Med individen i fokus levererar jag träning som stärker både fysiskt och mentalt.
Det slutgilitga målet är frihet, en hälsa och fysisk förmåga som låter dig leva livet
utan begränsning. I träning innebär detta mångsidig träning för att skapa styrka,
rörlighet och atleticism. Vill du lära dig grundläggande eller avancerade
kroppsviktsövningar från muscle-ups till handstående är jag tränaren för dig. 


Detta ingår vid köp av PT med mig

- Personligt träningsprogram
- Rörelse-screening
- Hälsocoaching (kost, sömn & stress)
- Målsättningsrådgivning


Metoder

- CrossFit
- Gymnastik
- Kettlebells

MERITER

  Integrative Nutrition Health Coach
  CrossFit Level 1/Gymnastics Coach
  Eleiko Strength Coach Level 1
  5 år inom försvarsmakten
  Nörd inom handstående och balans



BOKA TID

Ska vi boka en tid? Kontakta mig via telefon eller e-post.

0730-74 12 46 
simon@minimal.fitness

Är det första gången?

Jag bjuder på kostnadsfri konsultation! Skicka ett mail och där du kort berättar vad du vill ha hjälp med.
Ge gärna förslag på en tid som passar dig så återkommer jag inom kort!