Irene

Jag kom i kontakt med Yoga och Ayrveda i mitten av nittiotalet under åren när jag bodde i N.Y. Jag fick genast en önskan att lära mig mer och fördjupa mig i denna tusenåriga indiska hälsofilosofi. Denna önskan tog mig till Indien flera gånger och jag utbildade mig sedan till yogalärare och ayrvedisk kroppsterapeut.

"Min yogaundervisning är väldigt kravlös och tillåtande."

Och jag hoppas alla som kommer på mina klasser får en välförtjänt paus ifrån det prestationsinriktade sinnet och låter kroppen visa vägen.

Bakgrund

Mina utbildningar har jag gjort i Indien, Scotland och Sverige och är certifierad utav Yoga Alliance. Jag har undervisat yoga sen 2004 och för mig känns det väldigt naturligt och roligt att lära ut ett verktyg som ligger mig varmt om hjärtat och som hjälpt mig mycket genom åren.