-
- Träna
- Våra anläggningar
- Övr. tjänster
- Klätterlabbet
- Företagsträning
- Kort & Priser
- Friskvårdsbidrag
-
- sv
- Bli medlem
- Boka
- Logga in
Jag är rätt coach för dig som vill lära dig att träna säkert, och med optimal teknik så att du i framtiden
känner dig bekväm i gymmet med skivstångsträning och fria vikter. Jag vill också hjälpa DIG som vill
utveckla din teknik i dem bästa baslyften och/eller vill ta din styrketräning till nästa nivå!
- Konsultation och utformade mål
- Tester och scanning
- Personligt träningsprogram
- Kostrådgivning
- Kontinuerlig uppföljning av träning
- Baslyft i styrketräning
- Fria vikter och enstaka maskiner
- Kettlebells och styrkecirklar
8 års erfarenhet av jobb med elitidrottare Tränat fotboll på hög nivå PT utbildning Erfarenhet av ledarskap Kettlebells Coach via Eleiko
"Nidal är en väldigt kunnig, lyhörd och professionell PT. Jag tycker om att tekniken är i fokus och att det är viktigare att göra rätt än att lyfta tungt. Han har fått mig att gå utanför min ”comfort zone” och utmana mig själv.
Vill du ha rolig och utmanande träning där tekniken är i fokus är Nidal PT:n för dig!
5 💪 av 5"
Rose-Marie Pallvid
"Nidal är en riktigt bra PT! Han är pedagogisk och jag känner mig alltid säker med honom! Han får mig att alltid utmana mig själv och är duktigt på att dela med sig av knep som underlättar en övning.
Jag rekommenderar honom verkligen!"
Madeleine Elving
"Mycket nöjd med Nidal som PT. Han är väldig kunnig och jag märkte verkligen att de tips och övningar han föreslog gav resultat. Ett stort plus är att Nidal coachar en på ett utmanande sätt samtidigt som han tar hänsyn till ens nuvarande förmåga och behov. Fick intrycket av att han var väldigt duktig på att anpassa träningen utefter vad jag efterfrågade och vad jag behövde.
Nidal får fem av fem kettlebells."
Mattias Carlsson