Träning ska vara roligt och utvecklande. Vi hittar tillsammans ett träningssätt som du tycker
är roligt och som jag anser kommer utveckla just dig. Vi jobbar utefter dina mål, och med stöd
i forskningen kommer jag att ge dig effektiva verktyg att ta dig dit du vill.
Jag jobbar noggrant med detaljer i dina rörelser och ser till att vi bygger upp en bra
grund så du kan träna rätt och undvika skador.
- Konsultation
- Skräddarsytt träningsupplägg
- Kostrådgivning
- Vetenskapsbaserad rådgivning (träning, kost & hälsa)
- Fria vikter
- Styrkelyft
- Kroppsvikt
Masterexamen i idrottsvetenskap
Kandidatexamen i idrottsvetenskap
Crossfit Level 1 Instructor
Fystränare elit- och landslagsspelare
14 år erfarenhet av elitsatsning
(konståkning)