 Veckoschema Fysiken Kaserntorget  Bokningsbar Ingen markering=drop-in |
|||
| Börjar | Aktivitet/Typ | Ledare Se "Boka pass här" | Boka |
| Onsdag 10 Mars | |||
| 07.15 - 08.15 | Cykel 3 60 min | - | |
| 11.45 - 12.30 | A-Box 45 min | ||
| 12.00 - 12.30 | Coreboll 30 min |
|
|
| 12.35 - 13.05 | Afro Power 30 min | ||
| 17.00 - 17.55 | Basic Step 55 min | ||
| 17.30 - 18.45 | Styrkeyoga 75 min |
|
|
| 17.45 - 18.45 | Pilates Intro 60 min |
|
|
| 18.00 - 18.55 | Funktionell träning 55 min |
|
|
| 18.00 - 19.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 18.30 - 19.00 | Cykel 2 30 min | ||
| 18.30 - 19.45 | Cykel / Krafttag 75 min |
|
|
| 20.00 - 20.50 | Afro Power 50 min | ||
| Torsdag 11 Mars | |||
| 11.00 - 11.30 | Cykel 2 30 min |
|
|
| 11.35 - 12.20 | Krafttag 45 min |
|
|
| 12.00 - 13.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 17.00 - 17.55 | Aerobic 55 min | ||
| 17.30 - 18.30 | Styrkeyoga Intro 60 min |
|
|
| 17.45 - 18.45 | Cykel 1 60 min |
|
|
| 18.00 - 19.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 18.00 - 18.55 | Funk 55 min | ||
| 18.30 - 19.20 | Coreboll 50 min |
|
|
| 19.00 - 19.55 | Funktionell träning 55 min |
|
|
| 19.00 - 20.00 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 19.30 - 20.40 | A-Box cirkel 70 min |
|
|
| Fredag 12 Mars | |||
| 12.00 - 13.00 | Styrkeyoga 60 min |
|
|
| 15.00 - 15.55 | Basic Aerobic 55 min | ||
| 17.00 - 17.50 | Afro Power 50 min | ||
| 17.30 - 18.30 | Cykel 2 60 min |
|
|
| 18.00 - 19.00 | Krafttag 60 min |
|
|
| Lördag 13 Mars | |||
| 10.00 - 10.55 | Funktionell träning 55 min |
|
|
| 10.00 - 11.15 | Styrkeyoga 75 min |
|
|
| 11.00 - 11.55 | Basic Funk 55 min | ||
| 11.30 - 12.20 | Coreboll Intro 50 min |
|
|
| 11.45 - 12.15 | Cykel 2 30 min | ||
| 11.45 - 13.00 | Cykel / Krafttag 75 min |
|
|
| Söndag 14 Mars | |||
| 15.45 - 16.45 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 16.00 - 16.55 | Basic Aerobic 55 min | ||
| 16.00 - 16.50 | Coreboll 50 min |
|
|
| 17.00 - 17.50 | Step Puls 50 min | ||
| 17.00 - 18.00 | Pilates 60 min |
|
|
| 18.30 - 19.30 | Krafttag 60 min |
|
|
| Måndag 15 Mars | |||
| 12.00 - 12.45 | Basic Aerobic 45 min | ||
| 12.00 - 13.00 | Styrkeyoga 60 min |
|
|
| 17.00 - 18.00 | Styrkeyoga 60 min |
|
|
| 17.00 - 18.00 | Cykel 2 60 min |
|
|
| 17.30 - 18.25 | Basic Aerobic 55 min | ||
| 18.00 - 19.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 18.10 - 19.00 | Coreboll 50 min |
|
|
| 18.30 - 19.25 | Aerobic Dans 55 min | ||
| 18.30 - 19.30 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 19.30 - 20.30 | Krafttag 60 min |
|
|
| Tisdag 16 Mars | |||
| 11.00 - 11.55 | Funktionell träning 55 min |
|
|
| 12.00 - 13.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 12.00 - 12.45 | Cykel 2 45 min |
|
|
| 12.45 - 13.45 | Krafttag 60 min |
|
|
| 17.00 - 18.00 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 17.15 - 18.10 | Step up 55 min | ||
| 18.00 - 18.55 | A-Box 55 min | ||
| 18.00 - 18.50 | Coreboll 50 min |
|
|
| 18.15 - 19.05 | Aerobic Puls 50 min | ||
| 18.30 - 20.00 | Cykel Distans 90 min |
|
|
| 19.00 - 20.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 19.00 - 20.00 | Pilates 60 min |
|
|
| 19.15 - 20.15 | Krafttag 60 min |
|
|
| Bokningsbar Ingen markering=drop-in |
|||
