 Veckoschema Fysiken Gibraltargatan  Bokningsbar Ingen markering=drop-in |
|||
| Börjar | Aktivitet/Typ | Ledare Se "Boka pass här" | Boka |
| Onsdag 10 Mars | |||
| 09.30 - 10.30 | Krafttag 60 min |
|
|
| 12.00 - 12.55 | Funktionell träning 55 min |
|
|
| 15.30 - 16.25 | Step up 55 min | ||
| 16.00 - 17.30 | Innebandy 90 min | ||
| 16.00 - 17.30 | Fotboll tjejer 90 min | ||
| 16.30 - 17.15 | Cykel 2 45 min |
|
|
| 16.45 - 17.35 | Afro Power 50 min | ||
| 17.30 - 19.00 | Badminton 90 min |
|
|
| 17.30 - 18.10 | Flowin 40 min |
|
|
| 17.45 - 18.45 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 17.45 - 18.45 | Krafttag 60 min |
|
|
| 18.00 - 19.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 18.00 - 18.50 | Vattengympa 50 min |
|
|
| 18.15 - 19.15 | Gympa, Medel 60 min | ||
| 19.00 - 19.55 | Funk 55 min | ||
| 19.00 - 20.30 | Innebandy 90 min | ||
| 19.00 - 20.00 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 19.30 - 20.30 | Challenge 60 min | ||
| 20.00 - 20.55 | A-Box 55 min | ||
| 20.30 - 22.00 | Fotboll 90 min |
|
|
| 20.30 - 22.00 | Basket avanc 90 min |
|
|
| 21.00 - 22.00 | Styrkeyoga 60 min | ||
| Torsdag 11 Mars | |||
| 07.15 - 08.15 | Styrkeyoga 60 min | ||
| 12.00 - 12.50 | Aerobic Puls 50 min | ||
| 14.30 - 15.25 | Basic Step 55 min | ||
| 16.00 - 17.30 | Innebandy 90 min | ||
| 16.00 - 17.30 | Fotboll 90 min |
|
|
| 17.00 - 17.50 | Afro Power 50 min | ||
| 17.30 - 18.30 | Gympa, Medel 60 min | ||
| 17.30 - 19.00 | Basket 90 min | ||
| 17.45 - 18.45 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 18.00 - 19.00 | Krafttag 60 min |
|
|
| 18.00 - 19.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 18.30 - 19.20 | Vattengympa 50 min |
|
|
| 18.30 - 20.00 | Järngympa 90 min | ||
| 19.00 - 20.30 | Cykel / Cirkel 90 min |
|
|
| 19.00 - 19.30 | Cykel 3 30 min | ||
| 19.00 - 20.30 | Innebandy avanc 90 min | ||
| 19.15 - 20.10 | Aerobic Dans 55 min | ||
| 20.05 - 20.55 | Flowin Cirkel 50 min |
|
|
| 20.15 - 21.15 | Pilates 60 min | ||
| 20.30 - 22.30 | Badminton 120 min |
|
|
| 21.00 - 23.00 | Volleyboll 120 min | ||
| Fredag 12 Mars | |||
| 07.00 - 08.00 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 11.00 - 11.50 | Step Puls 50 min | ||
| 12.00 - 13.00 | Gympa, Medel 60 min | ||
| 12.00 - 13.00 | Badminton ledarlös 60 min | ||
| 14.15 - 15.15 | Cykel 2 60 min |
|
|
| 15.30 - 16.30 | Krafttag 60 min |
|
|
| 16.00 - 17.30 | Fotboll 90 min |
|
|
| 17.00 - 17.45 | Dansmix 45 min | ||
| 17.30 - 19.00 | Innebandy 90 min | ||
| 17.30 - 18.30 | Gympa, Intensiv 60 min | ||
| 17.30 - 18.30 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 18.00 - 18.55 | Basic Funk 55 min | ||
| 18.30 - 20.00 | Badminton 90 min |
|
|
| 19.00 - 20.00 | Styrkeyoga 60 min | ||
| Lördag 13 Mars | |||
| 09.00 - 10.00 | Pilates Intro 60 min | ||
| 10.00 - 10.30 | Cykel 3 30 min | ||
| 10.00 - 11.30 | Cykel / Cirkel 90 min |
|
|
| 10.00 - 10.55 | Basic Step 55 min | ||
| 11.00 - 12.00 | Cykel 2 60 min |
|
|
| 11.15 - 12.15 | Krafttag 60 min |
|
|
| 12.00 - 13.30 | Fotboll 90 min |
|
|
| 13.00 - 14.00 | Gympa, Medel 60 min | ||
| 13.30 - 15.00 | Basket nyb 90 min | ||
| 13.30 - 15.30 | Volleyboll teknik 120 min | ||
| 15.00 - 16.30 | Innebandy 90 min | ||
| 15.00 - 15.55 | Aerobic 55 min | ||
| 15.40 - 16.30 | Flowin Cirkel 50 min |
|
|
| 16.30 - 18.00 | Basket avanc 90 min |
|
|
| Söndag 14 Mars | |||
| 10.00 - 11.00 | Familjegympa 60 min | ||
| 11.00 - 12.00 | Gympa, Medel 60 min | ||
| 12.00 - 12.55 | Step up 55 min | ||
| 12.00 - 13.00 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 13.00 - 14.30 | Bordtennis 90 min | ||
| 15.00 - 16.00 | Krafttag 60 min |
|
|
| 16.00 - 17.30 | Fotboll 90 min |
|
|
| 16.00 - 17.30 | Innebandy 90 min | ||
| 16.00 - 17.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 16.30 - 17.40 | A-Box cirkel 70 min | ||
| 17.30 - 19.00 | Badminton 90 min |
|
|
| 17.30 - 19.00 | Järngympa 90 min | ||
| 18.00 - 18.55 | Funktionell träning 55 min |
|
|
| 18.15 - 19.15 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 19.00 - 20.30 | Basket 90 min | ||
| 19.00 - 20.00 | Medelgympa 60 min | ||
| 19.00 - 19.50 | Afro Power 50 min | ||
| 20.00 - 21.15 | Styrkeyoga 75 min | ||
| 20.00 - 22.00 | Volleyboll 120 min | ||
| 20.30 - 22.00 | Innebandy avanc 90 min | ||
| Måndag 15 Mars | |||
| 11.00 - 11.50 | Vattengympa 50 min |
|
|
| 11.00 - 12.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 12.00 - 13.00 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 15.00 - 16.00 | Krafttag 60 min |
|
|
| 16.00 - 17.30 | Fotboll 90 min |
|
|
| 16.00 - 16.55 | Step up 55 min | ||
| 17.00 - 18.00 | Cykel 1 60 min |
|
|
| 17.00 - 18.00 | A-Box 55 min | ||
| 17.30 - 19.00 | Järngympa 90 min | ||
| 17.30 - 18.20 | Vattengympa 50 min |
|
|
| 18.00 - 19.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 18.00 - 19.30 | Innebandy 90 min | ||
| 18.00 - 18.55 | Aerobic 55 min | ||
| 18.15 - 19.15 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 19.00 - 19.50 | Step Puls 50 min | ||
| 19.00 - 21.00 | Volleyboll 120 min | ||
| 19.30 - 21.00 | Cykel Distans 90 min |
|
|
| 19.30 - 20.30 | Gympa, Medel 60 min | ||
| 20.00 - 20.55 | Funktionell träning 55 min |
|
|
| 20.30 - 22.00 | Innebandy avanc 90 min | ||
| 21.00 - 23.00 | Badminton avanc 120 min |
|
|
| 21.00 - 22.00 | Styrkeyoga 60 min | ||
| Tisdag 16 Mars | |||
| 07.00 - 07.45 | Cykel 2 45 min |
|
|
| 10.30 - 11.15 | Afro Power 45 min | ||
| 12.00 - 13.00 | Styrkeyoga 60 min | ||
| 15.15 - 16.10 | Basic Step 55 min | ||
| 16.00 - 17.30 | Innebandy avanc 90 min | ||
| 17.00 - 18.00 | Cykel 3 60 min |
|
|
| 17.00 - 17.55 | Basic Aerobic 55 min | ||
| 17.00 - 18.30 | Badminton 90 min |
|
|
| 17.30 - 18.30 | Gympa, Mini&Medel 60 min | ||
| 18.00 - 19.00 | Gymintroduktion |
|
|
| 18.00 - 18.55 | Step up 55 min | ||
| 18.15 - 19.15 | Cykel 2 60 min |
|
|
| 18.30 - 19.20 | Vattengympa Intensiv 50 min |
|
|
| 18.30 - 20.00 | Bordtennis 90 min | ||
| 18.30 - 20.00 | Innebandy tjejer 90 min |
|
|
| 18.30 - 19.30 | Gympa, Intensiv 60 min | ||
| 19.00 - 19.55 | Aerobic Dans 55 min | ||
| 19.30 - 20.00 | Cykel 3 30 min | ||
| 19.30 - 21.00 | Cykel / Cirkel 90 min |
|
|
| 19.30 - 21.00 | Basket 90 min |
|
|
| 20.00 - 21.00 | Gympa, Medel 60 min | ||
| 20.00 - 21.00 | Krafttag 60 min |
|
|
| 21.00 - 22.30 | Fotboll 90 min |
|
|
| Bokningsbar Ingen markering=drop-in |
|||
