SH'BAM

Ett enkelt och roligt danspass med härliga moves! Det perfekta sättet att komma i form! Musiken består av allt från listettor och coola klubbhits blandat med favoriter och moderna latin beats. SH'BAM är ett Les Mills-program där vi uppdaterar klassen var tredje månad, med ny musik och koreografi.

dans

enkla danssteg

kondition

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Klasser

SH´BAM, 45 min.

FÖRKUNSKAPSKRAV 

Inga.

NYTTA/FÖRDELAR

  • Förbättrar din koordination
  • Förbättrar din kondition
  • Släpper loss din inre stjärna

INNEHÅLL/MOMENT

  • Olika dansstilar till häftig musikmix: remixade klassiker, hiphop, modern latino m.m.

SAL & MATERIAL

  • Inget material

ATT TÄNKA PÅ

  • Biljetter och bokning till alla pass

 

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Instruktörer

torsdag 30/3
Tid Typ Plats Instruktör Status  
18:00 - 18:45 Dansklass - Sh´bam, 45 min D-sal (Gibraltargatan) Michelle F platser kvar: 14 Boka
fredag 31/3
Tid Typ Plats Instruktör Status  
17:00 - 17:45 Dansklass - Sh´bam, 45 min C-hall (Gibraltargatan) Lisa B platser kvar: > 20 Boka
måndag 3/4
Tid Typ Plats Instruktör Status  
19:10 - 19:55 Dansklass - Sh´bam, 45 min C-hall (Gibraltargatan) Ida L platser kvar: > 20 Boka

Du kanske också gillar

Dela på Facebook