Fotboll

Du väljer själv vilken eller vilka schemalagda timmar du vill gå på. Du tas emot av en ledare som leder en kort uppvärmning på 7-10 minuter, resten av timmen ägnas enbart åt spel. Det handlar alltså inte om träning, utan om att spela och ha kul.

bollsport

teamkänsla

kondition

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

TIMMARNA ÄR UPPDELADE I FÖLJANDE

  • Fotboll, 90 min. 

FÖRKUNSKAPSKRAV 

  • Inga.

NYTTA/FÖRDELAR

INNEHÅLL/MOMENT/REGLER

  • Uppvärmning, indelning av lag. MAX 3 vänner/biljetter (inkluderar din egen biljett) om man vill spela ihop med någon.
  • Spela med väggar.
  • Målvakten kan ta upp bollen närsomhelst innanför den gula linjen.
  • Inga glidtacklingar.
  • ”Fair Play”, spela med en god attityd och inställning.

SAL & MATERIAL

  • Allt material finns i salen

Att tänka på

  • Biljetter och bokning till alla pass

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Instruktörer

  • måndag (Idag)
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Fotboll - 90 min
      Tid
      20:00 - 21:30
      Plats
      A-hall (Gibraltargatan)
      A-hall (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Status
      0
      platser kvar: 0
  • tisdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Fotboll - 90 min
      Tid
      16:30 - 18:00
      Plats
      A-hall (Gibraltargatan)
      A-hall (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Status
      7
      platser kvar: 7
  • torsdag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Fotboll - 90 min
      Tid
      17:30 - 19:00
      Plats
      A-hall (Gibraltargatan)
      A-hall (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Status
      7
      platser kvar: 7
  • fredag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Fotboll - 90 min
      Tid
      16:00 - 17:30
      Plats
      A-hall (Gibraltargatan)
      A-hall (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Status
      18
      platser kvar: 18
  • lördag
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Fotboll - 90 min
      Tid
      12:00 - 13:30
      Plats
      A-hall (Gibraltargatan)
      A-hall (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Status
      > 20
      platser kvar: > 20

Du kanske också gillar

Dela på Facebook