 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Body & Mind
Bollsporter
Dans & Step
Kondition & Styrka
Core & Funktionellt
Övriga tjänster
Särskilda öppettider
Öppettider Gibraltargatan
Öppettider Kaserntorget
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 FTC Small Group TrainingFTC- Fysiken Training Camp är korta, effektiva träningspass i grupper om 10 personer i gymmet! Dessa pass kan fungera som ett komplett träningspass eller i kombination med gymträning eller ett anslutande gruppträningspass. FTC Kettlebells Kettlebellträning är högintensiv intervallträning som hjälper dig att bygga upp styrka och uthållighet i nedre delen av ryggen, benen och axlar och även greppstyrka. På FTC Kettlebells kommer vi att gå igenom grundläggande rörelser som svingen, ryck och Turkish get ups och mycket mer. Första delen av passet kommer att ägnas åt uppvärmning och att lära sig de olika teknikerna och resterande delen av passet till träning. Kom och få en fantastisk träning samtidigt som du plockar upp några nya trick som utvecklar din träning.
Instruktörer
|
  
Fysikens
Samarbetspartners   |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
