 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Body & Mind
Bollsporter
Dans & Step
Kondition & Styrka
Core & Funktionellt
Övriga tjänster
Särskilda öppettider
Öppettider Gibraltargatan
Öppettider Kaserntorget
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Cirkelträning Cirkelträning på Fysiken hittar du i vita gymmet på Gibraltargatan. Två klasser/vecka att välja på. Cirkelträning är styrketräning i fasta maskiner med fokus på uthållighet. Arbete i 40 sekunder och vila i 20 sekunder. Instruktören visar dig hur övningarna skall utföras och peppar dig att ta i lite extra. Tre cirklar hinner du med på ett pass. Cirkelträning är 60 min inkl nedvarvning och stretch. Boka plats gör du på hemsidan och det finns 30 platser. Att tänka på Medtag handduk och vattenflaska. 
Instruktörer
|
  
Fysikens
Samarbetspartners   |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
