 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Body & Mind
Bollsporter
Dans & Step
Kondition & Styrka
Core & Funktionellt
Övriga tjänster
Särskilda öppettider
Öppettider Gibraltargatan
Öppettider Kaserntorget
|
  |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Personlig träning Boka Personlig Träning Vill du förbättra din hälsa? Vill du få bättre resultat av din träning? Vill du gå ned i vikt eller bygga muskler? Då är personlig träning något för dig! Personlig tränare riktar sig till dig som har funderat klart och verkligen vill förbättra din hälsa genom att avsätta mer tid till kost och träning! När du tar hjälp av en personlig tränare (PT) får du inspiration, motivation och variation i din träning. Träningen skräddarsys utifrån dina målsättningar vare sig det handlar om att gå ned några kilo, förbättras inom din idrott eller bygga mer muskler och bli starkare i vardagen. Personlig träning är något för alla! Boka Personlig Träning Det finns tre olika sätt att komma i kontakt med våra personliga tränare.
1, 5, 10, eller 20 gånger PT 1 gång: Kan användas för att prova på hur det känns att träna tillsammans med en PT. Det kan även vara en uppgradering på ett tidigare program som du har, eller en ny testomgång där du genomgår vårt testbatteri för att få siffror på din fysiska form. (Tjänsten kan endast köpas för enstaka träningstillfällen). PT 5 ggr: Passar bäst för dig som vill ha hjälp med att utvärdera din fysiska form och att träna en del på egen hand efter ett program som utformas av den Personliga Tränaren. Programmet designas efter din målsättning och du lär dig tekniken på alla övningar tillsammans med din PT. Sedan får du fortsätta ett tag på egen hand, förslagsvis 4 veckor, innan du träffar din PT igen för en utvärdering. (Tjänsten inkluderar ett programupplägg och tester). PT 10 ggr och 20 ggr: Denna tjänst passar för dig som vill ha mycket hjälp och motivation i din träning. Här får du verkligen all den hjälp du behöver för att komma igång med din träning på ett utmärkt sätt. Din fysiska form utvärderas, målformuleringar skapas och träningsprogram läggs upp för ett antal delperioder. Du tränar flera pass i veckan tillsammans med din PT och träningen utvärderas med jämna mellanrum för att se att du får resultat och kommer närmare ditt mål! Detta är verkligen vägen för dig som vill förändra din vardag och bli den person som du alltid velat vara! Pröva och du kommer inte ångra dig! (Tjänsten inkluderar 2 eller fler programupplägg och regelbundna tester) Pris PT 1 gång: Student 560 kr (medlemspris 500 kr), Ordinarie 650 kr (medlemspris 590 kr) Pris PT 5 ggr: Student 2 700 kr (medlemspris 2400 kr), Ordinarie 3 100 kr (medlemspris 2 800 kr) Pris PT 10 ggr: Student 5 200 (medlemspris 4 600 kr), Ordinarie 6 000 kr (medlemspris 5 400 kr) Pris PT 20 ggr: Student 10 150 kr (medlemspris 8 950 kr), Ordinarie 11 700 kr (medlemspris 10 500 kr) Semiprivat PT: Du och din kompis tränar tillsammans med en PT. Detta är en ny tjänst som vi erbjuder alla som är träningssugna. Delar ni samma mål och kan träna på samma tider varför inte dela på en PT och även kostnaden. Semiprivat PT träning tar verkligen fram tävlingsdjuret inom er och ni sporrar varandra till ännu bättre resultat. Pröva och ni kommer få många roliga timmar tillsammans! Pris Semiprivat PT 1 gång: 870 kr (medlemspris 750 kr) Pris Semiprivat PT 5 ggr: 4 700 kr (medlemspris 4 400 kr) Pris Semiprivat PT 10 ggr: 8 820 kr (medlemspris 8 220 kr) Pris Semiprivat PT 20 ggr: 16 200 kr (medlemspris 15 000 kr) Har du andra frågor om tjänsten personlig tränare eller vill boka dig; kontakta någon av oss eller vänd dig till Fysikens reception. Vänliga hälsningar Fysikens PT-team. Klicka på bilderna för att veta mer om våra PTs. Våra PT:s
|
  
Fysikens
Samarbetspartners   |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
