utmaningen_2015


svenska  engelska
 
New at Fysiken?

Fysiken Education

Ball games







Body & Mind





Dance & Step-up




Condition & Strength
















Core & Funktionellt




Other services




Special opening hours



Open hours Gibraltargatan
Thu 5/306.00-23.00
Fri 6/306.00-20.00
Sat 7/308.45-18.00
Sun 8/308.45-22.00
Mon 9/306.00-23.00
Tue 10/306.00-23.00
Wed 11/306.00-23.00



Open hours Kaserntorget
Thu 5/306.00-22.00
Fri 6/306.00-20.00
Sat 7/309.00-18.00
Sun 8/309.00-20.00
Mon 9/306.00-22.00
Tue 10/306.00-22.00
Wed 11/306.00-22.00



Thu 5/312.00-22.00
Fri 6/312.00-20.00
Sat 7/310.00-18.00
Sun 8/312.00-20.00
Mon 9/312.00-22.00
Tue 10/312.00-22.00
Wed 11/312.00-22.00



Open hours Lindholmen
Thu 5/305.00-23.00
Fri 6/305.00-23.00
Sat 7/305.00-23.00
Sun 8/305.00-23.00
Mon 9/305.00-23.00
Tue 10/305.00-23.00
Wed 11/305.00-23.00

Receptionen är bemannad mån-tors 11-13 och 16-19 fre 11.30-13.00



 
Tyck till om Fysiken!

För att Fysiken ska bli ännu bättre vore det toppen om du ville hjälpa oss genom att svara på en enkät om hur du upplever Fysiken och vårt träningsutbud. Undersökningen är anonym och tar cirka 2 minuter.

Till enkäten


Vasalopp spinning

Vasaloppet is a 90 km skiing race - at Fysiken we will have our own Vasalopp using spinning bikes. The class will offer a variety in conditions, with the goal to complete the whole distance, 4 hours.

Fysiken Gibraltargatan 8/3 at 8.00 - 12.00


Welcome!

Ge en tjej du gillar en massage eller ett PT-tillfälle!

På söndag är det Internationella Kvinnodagen och visst känner du någon tjej som är värd en massage? Eller varför inte ett träningstillfälle med en personlig tränare? Självklart får du det till ett rabatterat pris högtiden till ära. Till och med söndag den 8/3 kan du köpa ett presentkort på Kaserntorget och Gibraltargatan.

Delkroppsmassage: 295 kr (Ord. pris 395 kr)
Helkroppsmassage: 475 kr (Ord. pris 575 kr)
Tillfälle med PT: 400 kr (Ord. Pris 750 kr)

Cardio workshop at Fysiken Lindholmen
Do you want to learn more about our fantastic cardio machines? Wednesday March 11th, we offer a free workshop At Fysiken Lindholmen. You will among other things learn how to: create an account on the computer or tablet, do exercise programs, creating training groups, invite friends and use the programs you customized.

The workshop is free and there are a limited number of spots. Send your name and mobile number (required for preparatory installations on the computer or tablet) to maria.ljungqvist@fysiken.nu to sign up.

Fysiken Lindholmen Wednesday March 11th at 16.30-19.00


Challenge 2015!

Take part in the Fysiken Challenge (Utmaning)! During 13 weeks you can register your workouts on computers by the reception. The challenge is to collect work outs in order to collect gifts and win prices. The Challenge starts on Monday 9/3.

Fysiken Gibraltargatan, Fysiken Kaserntorget and Fysiken Lindholmen 9/3-14/6

To find out more and sign up.


Les Mills Medley!

Don't miss the upcoming Les Mills Medley at Fysiken! We will mix all your favorite work outs during one training session. Prepare for a great mix of SH'BAM, CXWORX, BODYCOMBAT and BODYBALANCE.

Fysiken Gibraltargatan Monday 16/3 18.10 - 19.10
SH'BAM, CXWORX, BODYCOMBAT and BODYBALANCE

Fysiken Kaserntorget Tuesday 17/3 19.00 - 20.00
BODYCOMBAT, CXWORX and BODYBALANCE

Welcome!

Schemes for Thursday 05 March

Gibraltargatan
Yoga - 60 min7.15-8.15Kitty SE-sal Book
Step - Cardio, 30 min11.00-11.30Ulla-Britt ED-sal Book
Funktionell träning - 40 min11.35-12.15Ulla-Britt ED-sal Book
Triggerstretch - 30 min12.25-12.55Ulla-Britt EE-sal Book
Gym - intro 1 (125kr)17.15-18.15Gino PGym Book
Fotboll - 90 min17.30-19.00A-hall Reserv
Cykel - 60 min17.30-18.30Lars ICykelsal Full
Vattengympa - Kraft, 50 min17.30-18.20Linda A* Book
Gympa - Classic, 60 min17.30-18.30Anna-Maria SB-hall Book
Krafttag - 60 min17.45-18.45Rebecka BC-hall Reserv
Pilates - 60 min17.45-18.45Amanda GE-sal Reserv
Dansklass - Zumba, 55min18.00-18.55Louiza AD-sal Reserv
TRX - 30 min18.20-18.50Gino PGym Reserv
Badminton - 90 min18.30-20.00B-hall Reserv
Cykel - Watt, 60 min18.45-19.45Jim BCykelsal Reserv
Dansklass - Street, 55 min 19.00-19.55Louiza AC-hall Book
Yoga - 60 min19.00-20.00Gino PE-sal Reserv
Innebandy - 90 min, Avance19.00-20.30A-hall Book
CXWORX - 30 min19.00-19.30Rebecka BD-sal Reserv
Fys - 30 min19.35-20.05Sabina G*D-sal Book
Tabata - II, 45 min20.00-20.45Eriq OC-hall Book
BODYBALANCE - 60 min20.05-21.05Jim BE-sal Book
Basket - avanc, 90 min20.30-22.00A-hall Book


Kaserntorget
Cykel - 30 min11.00-11.30Susanna ÖC-sal Book
Krafttag - 30 min11.35-12.05Susanna ÖA-sal Reserv
Triggerstretch - 30 min12.10-12.40Frida NA-sal Book
Yoga - 75 min16.15-17.30Alexandra AB-sal Full
Indoor Walking - 40 min17.10-17.50Frida NC-sal Book
Funktionell träning - 40 min17.20-18.00Ida HA-sal Book
Cykel - 60 min18.00-19.00Johan RC-sal Reserv
Step - Cardio, 30 min18.05-18.35Ida HA-sal Book
PowerCircuit - 45 min18.45-19.30Elin EA-sal Reserv
BODYBALANCE - 60 min19.00-20.00Louise LB-sal Reserv


Lindholmen
Virtuell nonstop cykling. Ta med dig hörlurar. Ingen bokning.5.00-23.00Drop-in
Löpning -Samling Lindholmen,30 min11.30-12.00Camilla S Book
Power Cage - 45 min17.15-18.00Camilla S Reserv



Facebook

Instagram

Klätterlabbet

Fysiken CrossFit

akademihalsan




Fysikens
Samarbetspartners


City-kliniken


Elitrehab


Q&A